Es una de las metodologías de psicoterapia más utilizadas en el mundo. Consiste en acompañar y brindar herramientas a las personas, para que sean capaces de entender sus pensamientos y creencias; para luego poder comprender cómo estas terminan por influenciar en sus conductas, emociones y sentimientos.
Uno de los objetivos, pasa por aprender a interpretar de la mejor manera, las experiencias que ocurren alrededor de uno, y así gestionar de una manera sana, las diversas situaciones del día a día.

Creado por Sigmund Freud, es un método terapéutico que trata los conflictos y dificultades del psiquismo humano. La teoría trabaja sobre la comprensión del funcionamiento mental normal y patológico
Nuestra vida emocional es compleja, y posee una dimensión inconsciente. Las sesiones utilizan al dialogo, para conseguir una mejor comprensión de uno mismo, y así facilitar la resolución de los conflictos, disminuir el sufrimiento psicológico y mejorar la calidad de vida.

¿QUÉ ES EL PSICOANÁLISIS? | SEP (sep-psicoanalisi.org)

La Psicoterapia Integrativa adopta una actitud hacia la práctica de la psicoterapia que declara el valor inherente de cada individuo. Es una psicoterapia de unificación que responde de forma apropiada y eficaz a la persona en el plano afectivo, conductual, cognitivo y fisiológico de su funcionamiento; también trata la dimensión espiritual de la vida.
La Psicoterapia Integrativa se refiere también a la unión de los sistemas afectivo, cognitivo, conductual y fisiológico de una persona, con una consciencia de los aspectos sociales y transpersonales de los sistemas que rodean a la persona. Estos conceptos se utilizan dentro de una perspectiva evolutiva del ser humano en la que cada fase vital presenta tareas propias del desarrollo, necesidades, sensibilidades, crisis y oportunidades para un nuevo aprendizaje.

¿Qué es la Psicoterapia Integrativa? (integrativetherapy.com)

El Enfoque Humanista estudia los significados de las experiencias de los seres humanos en situaciones reales, tal como ellas ocurren espontáneamente en la vida cotidiana. La Psicología Humanista trata de comprender la forma en que los seres humanos vivencian el mundo, y esta comprensión se empieza, al captar la perspectiva o punto de vista de la persona que se está observando.
El Enfoque Humanista, proporciona los conocimientos básicos sobre la manera en que se puede acceder a la comprensión del ser-en-el-mundo en su día a día, a partir de los fundamentos teóricos que yacen al interior de la propuesta humanista existencial como lo son, el sentido, la intencionalidad, la consciencia, el aquí y el ahora, el desarrollo del potencial, la libertad, el deseo, la muerte, el aislamiento y la voluntad, entre otros.
Enfoque humanista (cuc.edu.co)

La Terapia Sistémica es un enfoque Psicoterapéutico global e integral, con un pensamiento circular y no lineal, cuyo objeto de estudio y campo de intervención son los sistemas familiares y sus subsistemas: Pareja, Fratría, e Individual y otros grupos de pertenencia significativos.
Si queremos comprender como percibe la Terapia Sistémica el mundo que nos rodea, tendremos que centrar nuestra atención en los siguientes conceptos: (i) La realidad se construye; (ii) La causalidad es circular; (iii) El lenguaje crea realidad; (iv) El orden nace a partir del caos; (v) La mente es social; (vi) El sistema y su contexto son recíprocos; (vii) Los seres humanos no tiene por qué ser desde el exterior y (viii) El Conocimientos se obtiene a partir de las diferencias (Bateson. G)
https://itadsistemica.com/terapia-familiar