Qué Son los Ataques de Ansiedad – Entienda y Actúe
¿Te has preguntado qué son los ataques de ansiedad? Los ataques de ansiedad, también conocidos como ataques de pánico, son episodios repentinos e intensos de miedo intenso o malestar acompañados de síntomas físicos y emocionales abrumadores. Entender qué son estos ataques y cómo actuar durante ellos es fundamental para manejar la ansiedad de manera efectiva. […]
