¿Pesadillas Frecuentes? La psicología te explica el motivo
Las pesadillas de terror pueden ser experiencias profundamente inquietantes que afectan nuestra calidad de sueño y bienestar general. Estas visiones nocturnas suelen dejar una sensación de angustia que persiste incluso después de despertar. ¿Por qué ocurren? Comprender las causas detrás de estas pesadillas puede ayudarte a manejar y reducir su impacto en tu vida diaria. […]
¿Sientes que te estás desmoronando? La crisis nerviosa se supera
Una crisis nerviosa, también conocida como colapso nervioso o ataque de nervios, es un término que describe un estado temporal de agobio extremo que incapacita a la persona para funcionar con normalidad. Es esencial entender los síntomas y causas para poder intervenir de manera efectiva. Puntos principales ¿Qué es una crisis nerviosa? Una crisis nerviosa […]
¿Tienes problemas para concentrarte? Descubre si es TDHA
El trastorno de déficit de atención, comúnmente conocido como TDAH, es una condición neurobiológica que afecta tanto a niños como a adultos, caracterizada por dificultades en la concentración, la hiperactividad y la impulsividad. Este trastorno puede impactar significativamente en el rendimiento académico, laboral y en las relaciones interpersonales, por lo que es crucial comprender sus […]
¿Por qué los hombres sufren en silencio? La cruda Soledad
La soledad y la tristeza son sentimientos que pueden afectar profundamente a cualquier persona, pero en el caso de un hombre solo y triste, estas emociones pueden ser especialmente devastadoras. A menudo, los hombres se sienten presionados a mantener una fachada de fuerza, lo que puede llevar a que ignoren o repriman sus sentimientos de […]
¿Es el Trastorno Obsesivo Compulsivo Controlable?
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una condición mental que afecta a millones de personas en todo el mundo, caracterizado por pensamientos intrusivos y comportamientos repetitivos que pueden interferir gravemente en la vida diaria. Comprender cómo se manifiesta el TOC es crucial para quienes lo padecen y para aquellos que buscan apoyarlos. En este artículo, […]
Trastorno de Estrés Postraumático: ¿Estás en riesgo?
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección psicológica que puede desarrollarse después de experimentar o presenciar un evento traumático. Situaciones como accidentes graves, violencia, desastres naturales o combates pueden desencadenar este trastorno, afectando gravemente la calidad de vida de quienes lo padecen. . Puntos principales ¿Qué es el trastorno de estrés postraumático y […]
¿Tu miedo al rechazo proviene de un Trauma de Abandono?
El trauma de abandono es una herida emocional profunda que puede afectar significativamente la vida de una persona. Se origina, en muchos casos, durante la infancia, cuando una figura de apego crucial se aleja o se percibe como ausente. Este tipo de trauma puede marcar a la persona de manera duradera, manifestándose en miedos intensos, […]
Pesadillas en adultos: ¿Es solo estrés o algo más grave?
Las pesadillas en adultos son un fenómeno más común de lo que se piensa y pueden tener un impacto significativo en la salud mental y emocional. Desde la psicología, se entiende que estas experiencias oníricas perturbadoras son reflejo de conflictos internos, ansiedad o traumas no resueltos. Comprender el origen y la naturaleza de las pesadillas […]
¿Sufres dolor abdominal? La colitis nerviosa podría ser la culpable
La colitis nerviosa, también conocida como síndrome del intestino irritable (SII), es una condición digestiva que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por dolor abdominal, cambios en el ritmo intestinal, y una fuerte conexión con factores emocionales como el estrés y la ansiedad. Comprender qué es la colitis nerviosa y […]
Las heridas del abandono y tu autoestima: ¿Cómo se relacionan?
Las heridas del abandono pueden marcar profundamente la vida de quienes las padecen, afectando sus relaciones, su autoestima y su bienestar emocional. Estas heridas, originadas frecuentemente en la infancia, pueden influir en la manera en que enfrentamos el mundo y en cómo nos relacionamos con los demás. Comprender y sanar estas heridas es esencial para […]
