Test de Depresión

El test de depresión que te ofrecemos te guía a través de diferentes aspectos para evaluar tus sentimientos y comportamientos. La intensidad, frecuencia y duración de los síntomas te darán una indicación del nivel de depresión.

¿Te sientes triste o vacío la mayor parte del tiempo? ¿Has perdido interés en actividades que antes disfrutabas? ¿Tienes problemas para dormir, cambios en el apetito o falta de energía? ¿Te sientes inútil o culpable, y tienes dificultades para concentrarte?

Si te identificas con alguno de estos síntomas, es muy probable que estés lidiando con depresión.

Sin embargo, para obtener una evaluación más precisa sobre si estás experimentando esta condición, te recomendamos realices una consulta con alguno de nuestros profesionales.

Si reconoces estos síntomas en ti y experimentas otros signos de depresión, es muy probable que estés enfrentando esta situación.

¿El Test Evalúa el Nivel de Depresión de Manera Precisa?

No, un test de este tipo no puede diagnosticar de manera empírica un trastorno depresivo específico. Es simplemente una autoevaluación básica que proporciona una orientación sobre tu nivel de depresión. Puede servir como punto de partida para reflexionar sobre cómo manejar esta condición, pero nunca debe reemplazar la evaluación de un profesional.

¿Es un Test Solo para Identificar Depresión o También para Otras Condiciones?

La puntuación de un test no puede determinar de manera concluyente si tienes depresión o si hay otras condiciones presentes. La salud mental es compleja y requiere una evaluación más detallada. Te recomendamos que consultes a un profesional, preferiblemente a un psicólogo/a, quien podrá ofrecerte un diagnóstico preciso y un plan de manejo personalizado.

En terapia psicológica, explorarás las causas de tu depresión, cómo te ha afectado hasta ahora, identificarás patrones de pensamiento y comportamiento negativo y aprenderás técnicas para manejar la depresión de manera más saludable. Recuerda, comprender y manejar tu depresión es un paso hacia una vida más equilibrada y plena. Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más feliz.