Eneagrama 9: Descubre la Paz y Armonía Interior
El eneagrama tipo 9 es uno de los perfiles más comunes en esta clasificación de personalidades. De hecho, se estima que aproximadamente el 9% de la población mundial se identifica con esta personalidad en el eneagrama. ¿Qué hace que el eneagrama tipo 9 sea tan prevalente? ¿Y cómo influye en nuestra búsqueda de paz y […]
¿Para Qué Sirven las Habilidades Sociales?
A veces nos preguntamos, ¿Para Qué Sirven las Habilidades Sociales? ¿Sabías que las habilidades sociales son fundamentales para nuestro bienestar y éxito en la vida? De hecho, estas habilidades no solo nos permiten establecer relaciones personales sólidas, sino que también tienen un impacto directo en nuestro desempeño profesional y nuestra calidad de vida. Las habilidades […]
Adultos Autistas en España
¡Una cifra impactante nos revela la importancia de hablar sobre los adultos autistas en España! Se estima que más de 450,000 personas en nuestro país tienen trastornos del espectro autista (TEA), afectando a aproximadamente 1 de cada 59 individuos. Sin embargo, lo sorprendente es que a pesar de los desafíos que enfrentan, muchos adultos autistas […]
Diferencia entre Psicólogo y Psiquiatra
¿Sabías que en España, aproximadamente el 10% de la población padece algún tipo de trastorno mental? Esta cifra alarmante refleja la importancia de contar con profesionales especializados en la salud mental para brindar el apoyo necesario. En este artículo, vamos a explorar la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra, dos figuras clave en el […]
¿Ya sabes que dice de ti el que te sientas vulnerable?
Sentirse vulnerable es una experiencia humana común que puede surgir en diversas situaciones, desde la exposición emocional en las relaciones hasta enfrentar cambios significativos en la vida. La vulnerabilidad, aunque a menudo incómoda, es una parte esencial de nuestra experiencia emocional y puede ser una puerta hacia el crecimiento personal y la autenticidad. En este […]
Perls Fritz: el Legado Inspirador que Debes Conocer
Fritz Perls es ampliamente reconocido como uno de los fundadores de la terapia Gestalt, una forma de psicoterapia que se centra en el aquí y el ahora, y en la toma de conciencia de las experiencias presentes. Su enfoque revolucionario ha influido significativamente en la psicología moderna, proporcionando herramientas y técnicas valiosas para terapeutas y […]
Los beneficios de ir al psicólogo: El antes y Después de Ir a Terapia
¿Sabías que la salud mental afecta a una de cada cuatro personas en España, y que la ansiedad y la depresión son los trastornos más comunes? La terapia psicológica es una poderosa herramienta que puede ayudarte a superar estos desafíos y mejorar tu bienestar emocional. En nuestro centro, entendemos la importancia de cuidar tu salud […]
Psicoterapeuta Humanista: Descubre un Camino de Luz
¿Sabías que la psicoterapia humanista es un enfoque terapéutico que busca ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial y encontrar un sentido de bienestar y satisfacción en sus vidas? Esta forma de terapia ha demostrado ser efectiva en una amplia gama de problemas emocionales y de salud mental, desde la depresión y la […]
Liderazgo Participativo: Aquí Casos Reales
¡El liderazgo participativo está cambiando la forma en que las organizaciones funcionan y prosperan! De hecho, estudios recientes revelan que el 86% de las empresas exitosas han adoptado el liderazgo participativo como su enfoque principal de liderazgo. En esta sección, exploraremos casos reales que ejemplifican el liderazgo participativo. Veremos diferentes tipos de liderazgo participativo y […]
Descubramos Juntos los Beneficios de Ir a Terapia
¿Sabías que buscar terapia puede ser el primer paso hacia el autodescubrimiento y el equilibrio emocional? ¡Es cierto! El reconocimiento de la necesidad de terapia puede estar indicado por sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o cambios en los patrones de sueño y el apetito. También es importante considerar el impacto que tienen los síntomas emocionales […]
